Menopaus örter

Stoppa tjuven, ge mig tillbaka min ungdom. Dessa var de hörde orden ur min mun när jag insåg att det hände mig. Vi aldrig riktigt tror att det kommer att hända med oss skulle, eller att vi någonsin skulle göra i en tid av menopaus. Men det gör det.

Fler och fler av oss ser på menopaus lösningar på dessa irriterande minnen från åren att åtgärda det. Jag får min topp 2 växtbaserade läkemedel som du skulle vilja hjälpa till klimakteriet och å andra sidan, processen hade inte så illa det kommer att plockas upp.

Soja och klimakteriet.

Soy talas mer och mer i termer av deras relation kommer till klimakteriet. Oberoende av medias uppmärksamhet som sägs lindra värmevallningar.

Du kan hitta soja i många livsmedel dessa dagar. Men jag föreslår letar efter en biologisk mångfald som soja inte kan vara bra i vissa livsmedel som redan har bearbetats.

Det föreslås att kvinnor 50 mg sojaisoflavoner (jargong är till stor del av soja per dag). Sojaprotein kan också hjälpa. Så det bästa runt.

Örter och Menopaus

Örter är mer och mer studeras i relation till klimakteriet. Många produkter, t.ex. Menozac på örter. Svart Cohosh är den mest populära och hjälper till med värmevallningar, menstruella problem, migrän, ångest och hårt på hjärtat.

Annan i den långa lista med användbara ört St John's skulle ha. Det var verkligen väl utforskade och är utmärkt för mild depression och olika typer av ångest. Men det är inte att rekommendera om du slutar ta antidepressiva läkemedel är på St John's också, inte blanda väl.

Sensmoralen i historien idag, damer är alltid på jakt efter en naturlig lösning för dina behov klimakteriet. Så alltid vara öppen för att lära mer om naturen och du kommer att lösa den rätta kombinationen för dig förr snarare än senare. Tills nästa gång